Как правильно выбрать матрас?

Для того чтобы сон стал полноценным отдыхом, необходим правильный матрас. Ассортимент этих изделий сегодня огромен, но все же самый лучший ортопедический матрас можно найти по ссылке. Основными критериями, на которые нужно обращать внимание при выборе, являются степень жесткости изделия и его наполнение. Также стоит учитывать возрастные и физиологические особенности человека, планирующего на нем спать.

Типы матрасов

По своей конструкции матрасы бывают двух видов:

1. Пружинные. У этих моделей встречаются разные блоки: зависимые и независимые.
2. Беспружинные. Имеют также две разновидности: из одного наполнителя (монолитные) и из нескольких (комбинированные).

Для наполнения матрасов используют различное сырье: кокосовую койру, натуральный латекс, материал с эффектом памяти – меморикс, пенополиуретан, войлок, сизаль и струттофайбер. Поэтому, в зависимости от внутреннего содержания, они делятся еще и по степени жесткости:

1. Мягкие. Не создают давления на тело, но все равно оказывают поддержку позвоночнику. Подходят для людей хрупкой комплекции и для пожилых с небольшим весом. Также они рекомендуются, если вы страдаете от болей в пояснице.
2. Средние. Подойдут для взрослых людей с весом 60-80 кг. Кроме этого, помогут справиться с проблемами грудного отдела позвоночника. Если вы узнаете себя, то это идеальный вариант для вас.
3. Жесткие. Для людей, чей вес более 80 кг, а также для маленьких детей. Их не до конца сформированному опорно-двигательному аппарату еще требуется дополнительная поддержка.

Руководствуйтесь этими советами, и вы с легкостью найдете свой вариант для комфортного и здорового сна.