Как Контролировать Страх, Торгуя на Рынке Форекс

На рынке Форекс главной причиной страха является возможность потерять деньги. Это может произойти с трейдером в любую минуту.

Переживать страх – это нормально. Фактически, он является механизмом выживания в дикой природе. Без страха люди неспособны распознавать опасность и реагировать соответствующим образом.

Проблемы начинаются тогда, когда эмоции берут верх над рациональным поведением. И когда трейдер начинает метаться, принимать решения, которые идут вразрез с продуманным торговым поведением, с заранее созданным планом.

Как страх мешает торговле

После одной или двух неудачных сделок некоторые люди начинают нервничать. Стоит курсу опуститься на 5-10 пунктов (пипсов) ниже цены покупки, как кажется, что все пропало. Вопреки индикаторам, говорящим о том, что цена пойдет вверх, принимается решение о продаже позиции. Кажется, что не хватает сил пережить давление.

Проводится сделка в минус, а через несколько часов цена возвращается к восходящему тренду и существенно опережает цену покупки. Что получается? Была правильно спланирована и открыта позиция. Но иррациональные переживания не дали довести сделку до конца. Вместо прибыли получен убыток.

Что делать с эмоциями

Негативные переживания можно оборачивать себе на пользу. Только придется потренироваться и поучиться у профессионалов рынка. Наставник в области трейдинга на рынке Форекс Бретт Стинбаргер говорит: «Сделайте страх своим другом».

Испуг сигнализирует, что с торгами что-то идет не так. Но необходимо избегать необдуманных шагов. И вместо этого надо задать себе несколько вопросов.

• Почему мне кажется, что торги идут нелегко?
• Страх возник из-за боязни потерь?
• Были ли фундаментальные или технические факторы, подсказывающие мне, что пора выходить из позиции?

Когда причины опасения будут обнаружены, можно использовать их для принятия более грамотных торговых решений. Рекомендуется также заглянуть в торговый план, чтобы посмотреть, как следует управлять нервозными состояниями. Кому-то помогает выход из торговой панели до следующей сессии. А кто-то должен подправить систему мани-менеджмента (управления финансами).

Конкретные шаги по преодолению страха

Справиться с ненужными эмоциями во время торговых сессий нелегко. Но если использовать предложенный ниже чек-лист, то со временем получится устранить проблему.

1. Примите испуг

Страх – часть человеческой натуры. Все переживают его время от времени. Сосредоточьтесь не на самом чувстве, а на способах его преодоления.

2. Найдите источники страха

Когда конкретно екает в животе?

• В момент преодоления графиком линии поддержки?
• В периоды разворота тренда?
• В ситуациях, когда мешают внешние факторы (шум, разговоры, музыка)?

Научитесь четко определять моменты возникновения страха. И тогда можно сосредоточить усилия на решении конкретной проблемы. Внешние шумы легко устраняются. А если переживания связаны с конкретными событиями на рынке, надо заняться шлифованием навыка по распознаванию сигналов в эти моменты.

3. Используйте страх себе во благо

Когда найдены слабые места и уязвимости, легко составить план изменений в торговой стратегии. Становятся понятными зоны роста и развития. А это очень полезная вещь, потому что появляется возможность усовершенствовать навыки ведения торгов узко, в самых нужных местах.

Виды страха при торговле валютами

Бывают очень индивидуальные реакции на движение рынка. Но у многих трейдеров страхи возникают по одинаковым причинам.

1. Страх потерь

Трейдинг похож на любой бизнес, в котором прибыльные дни сменяются убыточными моментами. Но если потери следуют одна за другой, некоторых людей это парализует.

Эксперт Марк Дуглас считает, что страх потерь ведет к реальным убыткам. Паника заставляет метаться, принимать скоропалительные решения. Самой частой реакцией на это бывает выход из позиций с малыми потерями, чтобы предотвратить крупные убытки. Но серия мелких проигрышей может существенно уменьшить депозит или вовсе его опустошить.

Надо сфокусироваться на попытке избежать крупных потерь, а не мелких. Если не удается побороть эмоции из-за крошечных убытков, как вы собираетесь пережить большие? Без них не обходится деятельность ни одного трейдера. Рано или поздно они случаются у всех.

В этой ситуации рекомендуется на время перейти на демо-счет или торговать крошечными ставками.

2. Страх упустить момент

Это довольно опасная фобия, потому что заставляет трейдера входить на рынок любой ценой. Не следует торговать вообще, если не видно интересных сигналов. Торги никуда не денутся. Если в какой-то ситуации нет выгодных моментов, всегда можно вернуться к работе в другие дни.

3. Страх ошибиться

Попытки действовать правильно льстят только человеческому эго, но вредят прибыли. Но трейдинг – не лучшее поле для самоутверждения. На рынке Форекса бывают и удачные, и провальные дни. Убыточные сессии компенсируются в другие дни. Главное, чтобы общий ход торгов был прибыльным, если оценивать его в перспективе года, месяца.

Торговый план, умение выходить из торгов в моменты беспокойства и желание постоянно учиться являются главными способами преодоления страха. Обойтись без него невозможно, но если научиться его контролировать, то он не помешает успешной торговле.